Как сделать бассейн полезнее для здоровья

Бассейн позволяет не только организовать досуг и хорошо провести время, но и оздоровиться. Он закаляет, развивает опорно-двигательную систему, делает мышцы сильнее. Но чтобы сделать его еще полезнее, можно установить дополнительное оборудование для бассейна.

Водопады

Водопады делают бассейн красивее. Но мало кто знает, что они способны выполнять и практическую функцию – насыщать воду кислородом. Благодаря этому в ней меньше размножаются вредные бактерии и микроорганизмы. Также водопад обеспечивает постоянное движение жидкости, за счет этого реагенты лучше распределяются в ней.

Также водопад можно использовать для оздоровления организма. Мягкая струя воды, направленная вниз, может сделать приятный массаж воротниковой зоны или спины. Еще один плюс – это положительное влияние на психологическое здоровье. Журчание воды способно успокоить после сложного рабочего дня.

Есть 3 основных вида водопада:

• Бортовой. Он устанавливается на бортиках чаши. По виду напоминает полумесяц;
• Водяная пушка. Может иметь несколько вариантов струи, они меняются при помощи насадок;
• Зонтичный. Обычно его ставят в детских бассейнах.

Противоток

Это устройство, которое создает сильный поток воды, направленный в противоположную сторону относительно пловца. Оно монтируется на одной из стенок бассейна и имитирует течение.

Принцип работы достаточно простой. Противоток работает с помощью насоса, который втягивает воду из чаши и выбрасывает ее через сопло с высокой скоростью. Скорость и интенсивность потока можно регулировать, что делает систему подходящей как для новичков, так и для опытных пловцов. Главное преимущество противотока – это возможность укрепить здоровье.

• Плавание на месте в противотоке обеспечивает отличную кардионагрузку и развивает выносливость.
• Можно регулировать интенсивность потока для тренировок различной сложности.
• Подходит для реабилитации, так как вода положительно влияет на суставы.
• Устройства противотока также могут использоваться для гидромассажа.

Донные гейзеры

Они создают вертикальные потоки воздуха, которые поднимаются вверх из специальных аэромассажных платформ, установленных на дне бассейна. Эти устройства выполняют не только развлекательную, но и оздоровительную функцию. Аэромассаж, который обеспечивают устройства, улучшает кровоток, нормализует АД и снимает стресса. Кроме того, их часто рекомендуют для реабилитации при патологиях опорно-двигательной системы.

 

 

Гидромассаж

Система состоит из стеновой панели, оснащенной разными форсунками, которые размещены в области спины и ног. Напор воды легко настраивается. Гидромассаж в бассейне улучшает кровообращение, способствует снижению усталости мышц, что особенно важно после занятий спортом или стрессовых дней. Также он помогает нормализовать артериальное давление, улучшить состояние кожи за счет стимуляции лимфотока и повысить общий тонус организма. Итак, гидромассажи, гейзеры, водопады, противотоки не только делают отдых в бассейне комфортнее, но и помогают улучшить физическое и психологическое здоровье.